-->

Ini Macam Manfaat Daun Kelor, Khasiat, dan Juga Efek Sampingnya

Tahukah anda, andai daun kelor ternyata mempunyai segudang guna untuk kesehatan. Tumbuhan yang mempunyai nama latin Moringa Oleifera pun mempunyai khasiat guna kesehatan kulit. Bahkan dauni ini diproduksi menjadi obat, parfum dan pun produk kecantikan. Orang Eropa sudah menjadikan daun kelor sebagai obat guna mengatasi sejumlah masalah kesehatan.


Pada seluruh bagian dari kelor dapat dimanfaatkan. Buah kelor atau kelentang, dimanfaatkan untuk ekstra sayur pada masakan. Tinggi pohon seringkali bisa menjangkau 11 meter dan ada bunga berwarna kuning dengan wangi semerjak menghiasi unsur ujung ranting. Ukuran daun kecil dan berbentuk oval.

Bunga kelor dengan wewangian yang wangi sudah dimanfaatkan semenjak lama guna bahan produk kecantikan. Sedangkan daunnya memilki tidak sedikit khasiat guna tubuh. Sebagai organisasi kesehatan dunia WHO pun menganjurkan supaya daun kelor dikonsumsi oleh anak-anak dan bayi sebab dapat menangkal dan menambah kekebalan tubuh anak dari gizi buruk. Negara Somalia, Sudan dan Ethiopia sudah mengerjakan ini pada anak-anak di negara mereka.

Hasil riset dalam Jurnal Oncology Letters melafalkan bahwa daun kelor dapat dipakai untuk penderita kanker.


Simak juga: tips teknik menghilangkan jerawat dan bekasnya

Kelor mempunyai kandungan antioksidan, protein, karotenoid, potassium dan senyawa lainnya. kandungan yang dipunyai kelor tersebut dapat menangkal radikal bebas serta dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker. Beberapa kanker yang bisa diobati secara alami bila kamu mengonsumsi kelor ialah kanker payudara, kanker kulit, dan kanker paru.

Kelor pun dapat mengayomi tubuh kamu karena mempunyai kandungan berupa vitamin C, A dan vitamin E. Sehingga kelor bisa membantu kamu memperbaiki jaringan kulit pada wajah. Kelor juga dapat menghilangkan noda hitam, flek hitam, bintik bintik merah pada wajah secara alami dan bisa membantu kamu terhindar dari jerawat sebab kelor dapat membersihkan darah kotor.

Kumpulan isi:
Cara Mengolah Daun Kelor Dalam Masakan
Manfaat Daun Kelor guna Kanker
Manfaat Daun Kelor guna Mata
Manfaat Daun Kelor guna Rahim
Manfaat Daun Kelor guna Kecantikan
Manfaat Daun Kelor Bagi Asam Urat
Efek Samping Daun Kelor
Cara Mengolah Daun Kelor Dalam Masakan
Anda bisa mengonsumsi daun kelor dengan sekian banyak  olahan masakan bertolak belakang dengan sekian banyak  rasa dan pastinya tidak membosankan. Adapun sekian banyak  olahan daun kelor yang bisa anda, diantaranya ialah sebagai berikut.

1. Sayur Bening
Siapa yang tidak tahu dengan sayur yang satu ini. Sayur jernih dari olahan daun kelor rasanya enak dan relatif gampang untuk membuatnya. Anda melulu perlu menyiapkan bahan dan bumbu sebagai berikut:



Air sejumlah 1 liter
2 buah jagung manis yang sudah di sisir
1 ikat daun kelor
Kencur 2 ruas
Bawang merah 2 butir
Bawang putih 2 siung
Gula pasir 1 sdt
Garam 1 sdt
Daun salam 3 lembar
Cara membuat:

Semua bahan bumbu di ulek dan panaskan air sampai mendidih kemudian masukkan bumbu dan jagung muda
Masukkan daun kelor serta tambahkan gula dan garam andai jagung sudah lumayan empuk
Jika dirasa telah enak, angkat dan sajikan untuk kamu nikmati dengan nasi hangat.
2. Tumis Kelor
Selain bisa di olah menjadi sayur jernih daun kelor pun dapat ditumis. Bahan yang diperlukan adalah:

Air cocok selera
Daun kelor 1 ikat
Garam secukupnya
Cabe merah 2 buah
Saus tiram 2 sdt
Bawang putih 2 siung
Minyak jagung seperlunya
Cara membuat:

Cuci daun kelor tanpa batang sampai bersih
Masukkan minyak jagung kemudian irisan bawang putih dan cabe kemudian aduk higga harum
Masukkan secara bertahap daun kelor dan aduk lagi. Sebagai alternatif, kamu bisa tambahkan udang atau potongan tahu
Tambahkan garam cocok selera dan 2 sdt saus tiram. kita juga dapat menambahkan penyedam rasa dan air supaya bumbu lebih terserap. Tumis siap disajikan.
Baca: Manfaat Madu Beserta Khasiatnya Bagi Tubuh
3. Bakwan Kelor
Anda juga dapat membuat cemilan bakwan dari daun kelor. Cara membutanya laksana bakwan lainnya. Bahan-bahan yang perlu kamu persiapkan ialah air secukupnya, tepung terigu, tahu putih, garam, penyedap rasa, daun kelor, dan minyak jagung (aman guna diabetes dan baik guna kesehatan tubuh)

Cara membuat:

Cuci daun kelor tanpa batang sampai bersih. Lalu hancurkan tahu putih sampai halus lantas masukkan daun kelor
Masukkan tepung terigu, air matang dan garam cocok dengan selera anda


Tambahkan penyedap dan aduk seluruh adonan menjadi satu
Goreng dengan sendok ataupun centok kecil terganttung selera anda
Goreng bakwan daun kelor dengan minyak jagung
4. Keripik Daun Kelor
Di samping bakwan, kamu juga dapat membuat keripik dari daun kelor. Anda dapat membuat camilan yang sehat dari daun kelor dengan teknik yang mudah. Bumbu yang dipakai adalahbumbu yang biasa dipakai untuk menciptakan peyek ataupun keripik tempe. Bahan yang perlu kamu siapkan guna membua keripik daun kelor yang krispi dan enak ialah sebagai berikut:

Tepung beras 250 gram
Telur ayam 1 butir
Ketumbar 1 sendok teh
Bawang putih 3 siung
Daun kelor 1 genggam dan telah disiangi serta diseduh dengan air panas lantas ditiriskan
Tepum berbumbu secukupnya
Garam cocok selera
Cara menciptakan :

Bawang putih, ketumbar dan garam dihaluskan. Anda dapat blender separuh daun kelor.
Campurkan dengan tepung beras, bumbu yang telah dihaluskan, telur, dan saldo daun kelor sampai rata.
Tuang adunan dan ungkus laksana lontong atau arem – arem dalam eksemplar daun pisang kemudian kukus sampai tanak kira-kira 25 menit dan dinginkan


Iris tipis hasilnya dengan pisau tajam kemudian jemur dibawah matahari
Buat adonan dengan tepung berbumbu dan celupkan keripik dalam adonan tepung terbut lantas goreng dalam minyak panas. Jika telah kecoklatan, angkat kemudian tiriskan.
manfaat daun kelor

Manfaat Daun Kelor guna Kanker
Di samping sebagai sayur, sejumlah penelitian mengindikasikan bahwa daun kelor pun mampu mengobati kanker secara alami. Kandungan dalam daun kelor diandalkan  dapat menyembuhkan penyakit ringat maupun mematikan laksana kanker.

Adapun guna daun kelor guna penderita penyakit kanker merupakan:

1. Mengandung tidak sedikit gizi guna tubuh
Kanker adalahpenyakit yang dapat mengakibatkan kematian. Sel kanker menggerogoti tubuh penderitanya tidak banyak demi sedikit. Biasanya gizi yang masuk tubuh penderita kanker bakal dimakan oleh sel kanker dan mengakibatkan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

Namun, gizi yang terdapat dalam kandungan daun kelor bisa masuk ke tubuh tanpa diserap sel kanker.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan pada daun kelor baik mineral, asam amino, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dll dapat menambah daya tahan tubuh anda. kita perlu menambah daya tahan tubuh supaya terhindar dari masuknya sekian banyak  zat penyebab sel kanker tumbuh dan tubuh bakal menjadi lebih kuat.

Daya tahan tubuh yang kuat bakal membuat kamu terhindar dari sekian banyak  penyakit.

3. Mencegah perkembangan sel kanker
Daun kelor mempunyai kandungan kaya bakal potassium yang dapat membantu menghentikan sel kanker. Daun kelor bisa membantu kamu mencegah terjadinya pembentukan bibit sel kanker dalam tubuh.

Baca: Beragam Manfaat Bawang Merah dan Khasiatnya
Oleh sebab itu kamu bisa konsumsi daun kelor supaya terhindar dari masuknya sel kanker ke tubuh anda.

4. Menghancurkan sel kanker
Daun kelor dapat menolong menghancurkan sel kanker yang terdapat dalam tubuh sebab ada jandungan isothiocyanate banzel yang dapat menciptakan sel kanker hilang.

Di samping itu, tidak melulu menghancurkan sel kanker, daun kelor pun dapat menghilangkan saldo el kanker yang sudah mati supaya keluar dari tubuh.

5. Antioksidan
Daun kelor mempunyai kandungan asam amino dan nutrisi beda yang berperan sebagai antioksidan sampai-sampai dapat meminimalisir sel kanker dalam tubuh. Selain meminimalisir sel kanker, penderita kanker bisa mengonsumsi daun kelor guna menghilangkan sel kanker secara perlahan.

6. Antikanker


Pada daun kelor ada senyawa ktif niaziminin yang bisa membantu kamu mencegah tumbuh dan berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Pertumbuhan dan pertumbuhan sel kanker bisa terhambar bila kamu mengonsumsi daun kelor.

7. Antiinflamasi
Penderita kanker akan merasakan peradangan andai sel kanker menyerang dalm tubuh. Daun kelor berisi antibakteri yang mempunyai sifat antiinflamasi sampai-sampai dapat menolong penderita kanker untuk meminimalisir rasa nyeri tersebut.

Manfaat Daun Kelor guna Mata
Kandungan dalam daun kelor memiliki tidak sedikit khasiat guna kesehatan tergolong kesehatan mata. Di samping antioksidan, daun kelor pun mempunyai kandungan yang baik guna kesehatan mata laksana salah kalsium, potasium, tembaga, mangan, dll.

Salah satu yang dipercaya ialah daun kelor bisa mengatasi sekian banyak  masalah mata minus.

Manfaat daun kelor guna mata minus ialah sebagai berikut:

1. Antioksidan
Jika pada lazimnya orang lebih mengenal vitamin C pada jeruk, maka kamu perlu jajaki konsumsi daun kelor sebab ternyata kandungan vitamin C lebih tidak sedikit dibandung jeruk.

Vitamin C adalahantioksidan guna melawan radikal bebas. Sehingga paling baik guna mata minus.

2. Meningkatkan visabilitas
Di samping vitamin C, daun kelor pun berisi vitamin A. Kita tahu bahwa vitamin A sangat disarankan untuk kesehatan mata. Vitamin A diolah menjadi retinol yang bisa masuk ke sel batang retina mata. Sehingga bisa membantu kamu meningkatkan visabilitas penglihatan.

Di samping itu, vitamin A pada daun kelor dapat menolong penyakit mata lainnya laksana rabun, silinder, katarak dan pun mata minus.

3. Mempertajam penglihatan
Daun kelor bisa mempertajam mata pada mata minus yang ingin akan rabun senja.

4. Mengurangi rasa pusing
Jika penderita mata minus memaksakan menyaksikan suatu objek supaya lebih jelas maka akan menikmati pusing. Kandungan daun kelor tergolong vitamin dan antioksidang bisa membantu kamu mengurasi rasa pusing tersebut.

Manfaat Daun Kelor guna Rahim
Sebutan pohon ajaib memang patut dicantumkan pada pohon kelor. Kandungan yang terdapat dalm daun kelor paling berkhasiat guna kesehatan. Salah satu dari sekian tidak sedikit khasiat daun kelor ialah manfaatnya guna rahim.

Rahim ialah organ dalam wanita lokasi penyimpanan zigot. Maka dari itu, urgen sekali untuk mengawal kesehatan rahim dan salah satunya dengan mengonsumsi daun kelor. Manfaat daun kelor guna rahim merupakan:

1. Terhindar dari penyakit menular seksual
Penyakit Meluar Seksual (PMS) tidak boleh dirasakan remeh karena dapat menyebabkan terganggunya rahim yang berujung kemandulan.

Anda bisa mengonsumsi daun kelor secara teratur sebab ada sifat anti inflamasi, antibakteri, antioksidan dan mineral serta vitamin lainnya yang bisa membantu kamu mencegah pertumbuhan penyakit menular seksual.

2. Mencegah kanker ovarium
Daun kelor berisi mineral dan vitamin yang bisa mencegah sekian banyak  penyakit kanker tergolong kanker ovarium. Anda bisa mengonsumsi daun kelor untuk menangkal perkembangan kanker ovarium dan sejumlah kanker lainnya dalam tubuh.

Baca: Khasiat Dan Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh Kita
3. Menjaga kesehatan kandungan
Anda bisa mengonsumsi daun kelor ketika hamis untuk menangkal bayi tercetus cacat.

4. Mencegah buatan hormon berlebih
Mengonsumsi kelor dapa menangkal produksi hormon estrogen berlebih yang dapat merangsang tumor jinak dalam rahim.

5. Mencegah fibroid
Kelo berisi kadar kalsimum dan vitamin D yang dapat menangkal berkembangnya tumor jinak pada rahim (fibroid).

6. Menjaga siklus haid normal
Siklus hadi yang normal maka kesuburannya pun bagus. Antioksidan dalam kelor bisa menurunkan resiko infeksi rahim ataupun tumor rahim yang menghambat siklus haid wanita.

Manfaat Daun Kelor guna Kecantikan
Daun kelor memiliki tidak sedikit khasiat, tak terkecuali guna kecantikan. Didalamny terdapat kandungan vitamin C, A, B6, B5, senyawa protease dll yang baik guna kesehatan kulit.

Manfaat daun kelor untuk keelokan adalah:

Masker daun kelor bisa membantu kamu mencerahkan kulit dan menghilangkan noda bekas jerawat
Minyak daun kelor dapat dipakai sebagai exfoliator yang bisa melembabkan dan menghaluskan bibir secara alami


Masker wajah daun kelor dapat menangkal kertan dan mengencangkan kulit anda
Maskerkelor dapat menolong melawan jerawta yang meradang
Mengonsumsi sayur kelor dapat mencuci racun dalam tubuh
Masker daun kelor bisa mengecilkan pori-pori sehingga menangkal komedo dan jerawat muncul
Manfaat Daun Kelor Bagi Asam Urat
Asam urat adalahpenyakit yang menyerang sendi dampak mengonsumsi zat purin yang berlebihan. Pada daun kelor ada fluvonoid dan alkoloid yang bisa membantu kamu mencegah terbentuknya asam urat.

Selain tersebut kandungan daun kelor pun dapat bermanfaat sebagai anti inflamasi atau peradangan dan analgesik sebagai pereda rasa sakit. Anda bisa mengonsumsi secara teratur untuk meminimalisir resiko asam urat.

Efek Samping Daun Kelor
Diantara tidak sedikit khasiat dari daun kelor, ternyata terdapat efek samping daun kelor yang perlu kamu waspadai.

Beberapa efek samping daun kelor yang sudah diketahui antara lain:

Gangguan faedah ginjal, bila kamu mengonsumsi secara berlebihan rebusan daun kelor
Kerusakan liver, bila kamu meminum rebusan daun kelor dalam jangka masa-masa yang lama tetapi tidak diimbagi dengan sayuran beda sebagai penyeimbang nutrisi. Perlu diketahui bahwa sebetulnya daun kelor tidak baik guna penderita kuning dan hepatitis karena dapat merusak pembuluh darah selama hati
Sakit perut sampai sembelit ringan, andai minum air daun kelor tetapi dalam suasana perut kosong
Kegagalan sperma, terjadi pada pria andai mengonsumsi minuman dari daun kelor ataupun lalapan sebagai rekan nasi sehari – hari tetapi dalam jumlah yang besar. Efeknya bakal bertahap dan bisa mengganggu situasi sperma. Sperma menjadi terhambat pembentukannya dan lelaki daat mengalamai ejakulasi dini.
Mati rasa sampai kelumpuhan, andai mengonsumsi daun kelor tetapi belerbihan. Jika daun kelor dikonsumsi oleh anak – anak dalam jangka masa-masa yang lama dapat menyebabkan mati rasa pada unsur tubuh tertentu bahkan dapat menjadi lumpuh sebab tidak selamanya senyawa pada daun kelor cocok untuk jaringan tubuh manusia.
Demikian pembahasan guna daun kelor. Daun kelor mempunyai segudang guna untuk kesehatan tergolong untuk mengobati kanker, sakit mata, rahim, guna untuk kecantikan, menanggulangi asam urat, dll.

Namun, dengan daftar mengonsumsi daun kelor dan olahannya secukupnya dan tidak berlebihan. Agar tidak memunculkan efek samping yang membahayakan kesehatan tubuh.

LihatTutupKomentar
-->